月经不来时，红枣的摄入量需控制在每天20-35颗为宜。
因为红枣属于温性食物，如果过量食用可能会引起上火、消化不良等不适症状，所以需要适当食用。此外，月经期间身体免疫力较低，过多食用红枣容易引发感染，不利于身体健康。因此，在月经期不建议大量进食红枣。
月经推迟也可能与怀孕有关，此时不宜盲目用药调理，以免影响胎儿健康发育。
针对月经推迟的情况，建议女性定期使用早孕试纸检测是否怀孕，并且要避免过度劳累以及精神紧张，保持良好的生活习惯。
因为红枣属于温性食物，如果过量食用可能会引起上火、消化不良等不适症状，所以需要适当食用。此外，月经期间身体免疫力较低，过多食用红枣容易引发感染，不利于身体健康。因此，在月经期不建议大量进食红枣。
月经推迟也可能与怀孕有关，此时不宜盲目用药调理，以免影响胎儿健康发育。
针对月经推迟的情况，建议女性定期使用早孕试纸检测是否怀孕，并且要避免过度劳累以及精神紧张，保持良好的生活习惯。
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