39问医生

用擀面杖擀肚子真的会瘦肚子吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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用擀面杖擀肚子并不能瘦肚子。
因为用擀面杖擀肚子并不能消耗体内热量,也无法使脂肪细胞缩小,因此达不到减肥的目的。如果患者想要瘦肚子,可以通过游泳、跑步等方式进行改善,还可以多吃一些膳食纤维含量高的食物,比如燕麦、玉米等,有利于促进肠胃蠕动,进而辅助起到一定的瘦身效果。必要时也可以遵医嘱服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
用擀面杖擀肚子并不能瘦肚子,因为无法直接燃烧体内的脂肪,也不能够减少腹部的脂肪堆积量。
需要注意的是,在使用擀面杖按摩腹部时,力度要适中,以免用力过大而引起肌肉拉伤的情况发生。另外,在减肥期间要注意合理饮食,并配合适当的运动锻炼,才有助于达到理想的减肥目的。
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2024-01-22 浏览100
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