长时间喝大红袍茶可能影响睡眠质量及身体健康。
从病理机制看，大红袍茶中含有茶碱和咖啡因等物质，这些物质具有中枢神经兴奋的作用，能促进大脑皮层的兴奋，从而起到提神醒脑的效果。若在晚上睡前饮用了大红袍茶，则会导致入睡困难，造成失眠的情况发生。此外，长期如此还可能导致营养不良、贫血等问题的发生，因此不建议长时间喝大红袍茶。
长时间喝大红袍茶还可能导致依赖性增加、药物相互作用风险上升以及加重心脏负荷等情况发生。主要是因为大红袍茶中的咖啡因会刺激中枢神经系统，导致心率加快和血压升高。
适量饮用大红袍茶有助于缓解疲劳，但不宜过量或在夜间饮用以避免影响睡眠。同时，存在心血管疾病的人群应减少摄入，以免诱发或加重病情。
从病理机制看，大红袍茶中含有茶碱和咖啡因等物质，这些物质具有中枢神经兴奋的作用，能促进大脑皮层的兴奋，从而起到提神醒脑的效果。若在晚上睡前饮用了大红袍茶，则会导致入睡困难，造成失眠的情况发生。此外，长期如此还可能导致营养不良、贫血等问题的发生，因此不建议长时间喝大红袍茶。
长时间喝大红袍茶还可能导致依赖性增加、药物相互作用风险上升以及加重心脏负荷等情况发生。主要是因为大红袍茶中的咖啡因会刺激中枢神经系统，导致心率加快和血压升高。
适量饮用大红袍茶有助于缓解疲劳，但不宜过量或在夜间饮用以避免影响睡眠。同时，存在心血管疾病的人群应减少摄入，以免诱发或加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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