治疗髌骨软化可采取非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术、关节置换术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服或外用膏剂形式使用。这类药物能缓解轻至中度的髌骨软化引起的不适，但不宜长期使用以防副作用。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量、改善关节稳定性的锻炼，由物理治疗师指导患者执行。此措施旨在提高膝关节周围肌群的力量和稳定性，间接支持髌骨功能，对预防进一步软化有积极作用。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇或其他关节润滑剂直接注入膝关节内，通常在门诊条件下完成。局部注射可迅速减轻炎症和缓解疼痛，短期内有效，但不能治愈软化组织。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并清除软骨损伤。该措施针对严重的软化区域提供直观评估和处理，有助于恢复关节正常功能，需严格遵循医嘱进行康复训练。
5.关节置换术
关节置换术是一种根除严重软化病变的方法，涉及移除受损部分并植入人工关节组件。对于重度软化且引起严重功能障碍者，该手术可显著改善生活质量，术后应定期复查以监测恢复情况。
在治疗髌骨软化时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。饮食上宜选用富含维生素C及D的食物，如橙子、猕猴桃等，有利于促进软骨修复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服或外用膏剂形式使用。这类药物能缓解轻至中度的髌骨软化引起的不适，但不宜长期使用以防副作用。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量、改善关节稳定性的锻炼，由物理治疗师指导患者执行。此措施旨在提高膝关节周围肌群的力量和稳定性，间接支持髌骨功能，对预防进一步软化有积极作用。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇或其他关节润滑剂直接注入膝关节内，通常在门诊条件下完成。局部注射可迅速减轻炎症和缓解疼痛，短期内有效，但不能治愈软化组织。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在全身麻醉下进行，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并清除软骨损伤。该措施针对严重的软化区域提供直观评估和处理，有助于恢复关节正常功能，需严格遵循医嘱进行康复训练。
5.关节置换术
关节置换术是一种根除严重软化病变的方法，涉及移除受损部分并植入人工关节组件。对于重度软化且引起严重功能障碍者，该手术可显著改善生活质量，术后应定期复查以监测恢复情况。
在治疗髌骨软化时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。饮食上宜选用富含维生素C及D的食物，如橙子、猕猴桃等，有利于促进软骨修复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
