子宫内膜5mm指子宫内膜厚度为5mm，一般需要吃5天左右的黄体酮，但具体情况需要根据个人体质以及病情的严重程度进行判断。
正常女性的子宫内膜厚度在5mm~10mm，而患者的子宫内膜厚度为5mm，说明子宫内膜偏薄，如果患者没有伴随其他不适症状，比如腹痛、阴道不规则出血等，可以在医生的指导下服用5天左右的黄体酮，能够促进子宫内膜的生长。如果患者伴随不适症状，比如腹痛、阴道不规则出血等，需要及时就医，在医生的指导下服用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，必要时也可以及时到正规医院通过宫腔镜检查来确诊病情。
在日常生活中，要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时也要注意饮食清淡，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等，能够补充身体当中所需要的营养，促进身体的恢复。
