白芸豆血橙膳食纤维片具有饱腹感增加、促进消化、改善便秘、调节血糖、稳定血脂等功效和作用。
1.饱腹感增加
白芸豆提取物中的淀粉酶抑制剂可以减缓碳水化合物在体内的消化吸收速度，从而增强饱腹感。
2.促进消化
血橙富含维生素C，可促进食物中铁的吸收，而铁是制造红细胞所必需的元素，因此有助于改善贫血症状。
3.改善便秘
膳食纤维具有吸水膨胀的特点，能够软化大便并增加肠道蠕动频率，从而缓解排便困难的问题。
4.调节血糖
血橙中含有的类黄酮物质具有抗氧化活性，能帮助降低血糖水平，并且不会引起明显的副作用。
5.稳定血脂
摄入适量的膳食纤维可以帮助控制胆固醇水平，进而预防心血管疾病的发生。
建议在使用白芸豆血橙膳食纤维片时，应注意遵循推荐剂量以避免过量摄入。同时，对于有特殊饮食需求或过敏史者，应在专业人士指导下使用。
1.饱腹感增加
白芸豆提取物中的淀粉酶抑制剂可以减缓碳水化合物在体内的消化吸收速度，从而增强饱腹感。
2.促进消化
血橙富含维生素C，可促进食物中铁的吸收，而铁是制造红细胞所必需的元素，因此有助于改善贫血症状。
3.改善便秘
膳食纤维具有吸水膨胀的特点，能够软化大便并增加肠道蠕动频率，从而缓解排便困难的问题。
4.调节血糖
血橙中含有的类黄酮物质具有抗氧化活性，能帮助降低血糖水平，并且不会引起明显的副作用。
5.稳定血脂
摄入适量的膳食纤维可以帮助控制胆固醇水平，进而预防心血管疾病的发生。
建议在使用白芸豆血橙膳食纤维片时，应注意遵循推荐剂量以避免过量摄入。同时，对于有特殊饮食需求或过敏史者，应在专业人士指导下使用。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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