1岁宝宝爱睡觉是正常的。
1岁的宝宝正处于生长发育的关键时期，睡眠可以帮助身体恢复和生长发育，因此对睡眠的需求会比较高。此外，充足的睡眠还有助于提高免疫力，预防感染性疾病的发生。
但如果宝宝在白天活动量较大或存在发热、脱水等病理状态时，也可能表现为爱睡觉的现象。这些情况下，爱睡觉可能是由于代谢增强导致的脑内神经递质水平变化所致。
针对1岁宝宝的睡眠需求，家长应注意观察宝宝是否存在夜间频繁醒来、夜惊等症状，并结合具体情况判断是否需要调整日常作息时间。
1岁的宝宝正处于生长发育的关键时期，睡眠可以帮助身体恢复和生长发育，因此对睡眠的需求会比较高。此外，充足的睡眠还有助于提高免疫力，预防感染性疾病的发生。
但如果宝宝在白天活动量较大或存在发热、脱水等病理状态时，也可能表现为爱睡觉的现象。这些情况下，爱睡觉可能是由于代谢增强导致的脑内神经递质水平变化所致。
针对1岁宝宝的睡眠需求，家长应注意观察宝宝是否存在夜间频繁醒来、夜惊等症状，并结合具体情况判断是否需要调整日常作息时间。
首都医科大学附属北京儿童医院
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