39问医生

山茶叶的功效与作用

咨询

山茶叶含有茶多酚、黄酮类等成分，日常泡饮对辅助抗氧化、维护心血管健康有一定益处，但效果因人而异，不能替代药物。其提取物在研究中显示有助于调节血脂、减轻炎症反应，对皮肤也有一定保护作用。需注意，山茶叶性偏寒，脾胃虚寒者不宜长期大量饮用；孕妇及服药人群建议先咨询医生。适量饮用可作为健康生活方式的补充，出现不适及时就医。