白醋加盐不能祛斑。
虽然醋酸有轻微的角质层剥离作用，而食盐具有一定的杀菌效果，但是其浓度较低且不稳定，因此不具备明显的祛斑功效。此外，长期外用高浓度醋可能导致皮肤干燥、过敏等问题，不利于皮肤健康。
针对特定斑点类型，如黄褐斑或雀斑，使用白醋加盐可能无效甚至加重色素沉着。
祛斑过程中应避免阳光直射，并注意均衡饮食，避免摄入过多富含酪氨酸的食物，以减少黑色素合成。
虽然醋酸有轻微的角质层剥离作用，而食盐具有一定的杀菌效果，但是其浓度较低且不稳定，因此不具备明显的祛斑功效。此外，长期外用高浓度醋可能导致皮肤干燥、过敏等问题，不利于皮肤健康。
针对特定斑点类型，如黄褐斑或雀斑，使用白醋加盐可能无效甚至加重色素沉着。
祛斑过程中应避免阳光直射，并注意均衡饮食，避免摄入过多富含酪氨酸的食物，以减少黑色素合成。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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