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血压高压148低压103正常吗

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血压高压148低压103不属于正常范围，已达到高血压标准，需引起重视。高压148属于轻度升高，低压103则明显偏高，这种以低压升高为主的情况在年轻人群和中青年中较为常见，常与精神紧张、作息不规律、体重超标等因素相关。单次测量不能直接确诊，建议在不同日期、安静状态下多次测量并记录。若反复偏高，应尽早就医评估，由专业人员判断是否需要干预。日常注意低盐饮食、规律运动、控制体重、保证睡眠，保持平和心态，避免过度焦虑。