苹果肌一般指的是颧骨前的脂肪垫，年龄增长、不良生活习惯、长期熬夜、药物因素、遗传因素等原因都有可能导致苹果肌变大。
1、年龄增长
随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白和水分会逐渐流失，导致皮肤松弛，出现苹果肌逐渐变大的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，改善苹果肌变大的情况。
2、不良生活习惯
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使面部皮肤出现水油失衡的情况，导致皮肤出现苹果肌变大的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也可以适当进行面部按摩，促进血液循环，改善苹果肌变大的情况。
3、长期挤压
如果患者长期使用一侧咀嚼，可能会导致一侧脸部肌肉过于发达，从而出现苹果肌变大的情况。患者可以通过注射瘦脸针的方式进行改善，也可以通过脂肪抽吸术的方式进行治疗。
4、药物因素
如果患者长时间使用含有激素的药物，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现上述情况。建议患者需要及时停止使用药物，一般在停药一段时间后，症状会逐渐缓解。
5、遗传因素
苹果肌的大小与遗传因素有很大的关系，如果父母双方或一方的苹果肌比较大，那么子女的苹果肌也会比较大。如果觉得影响美观，可以通过医美的方式进行改善，比如注射玻尿酸、激光等。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
