肋骨骨折半个月后，可以适当进行非承重性活动，如散步、打太极等，有助于促进血液循环，预防深静脉血栓形成，但不建议骑自行车。
肋骨骨折后，患处处于修复期，此时不宜进行剧烈运动，以免影响骨折愈合。而散步、打太极属于较为温和的运动方式，不会导致呼吸肌过度用力，一般不会引起胸廓不稳定，加重疼痛症状。而骑自行车时需要频繁踩踏板，容易增加胸部压力，不利于病情恢复。
如果患者存在开放性气胸或伴有肺挫裂伤，则不可以骑电车，否则可能因体位改变引起的胸腔内压变化而导致呼吸困难加剧。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以减少肋骨负担，并注意观察伤口愈合情况，防止感染发生。同时，保持良好的营养状态也有助于加速骨折愈合过程。
肋骨骨折后，患处处于修复期，此时不宜进行剧烈运动，以免影响骨折愈合。而散步、打太极属于较为温和的运动方式，不会导致呼吸肌过度用力，一般不会引起胸廓不稳定，加重疼痛症状。而骑自行车时需要频繁踩踏板，容易增加胸部压力，不利于病情恢复。
如果患者存在开放性气胸或伴有肺挫裂伤，则不可以骑电车，否则可能因体位改变引起的胸腔内压变化而导致呼吸困难加剧。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以减少肋骨负担，并注意观察伤口愈合情况，防止感染发生。同时，保持良好的营养状态也有助于加速骨折愈合过程。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
弹力绷带(商品名：优力抒)
仙灵骨葆胶囊
云南白药
