晚上可以梳头发。
晚上梳头能够放松身心、改善睡眠质量。此外，还可以促进头部血液循环，减少脱发。但是睡前梳头应尽量轻柔，以免对头皮造成不必要的摩擦或拉扯。
晚上梳头时需注意控制好力度，避免使用过于尖锐的梳子以防损伤发质。
在梳理头发的过程中，应注意动作要轻柔，避免使用过大的力量拉扯头发，以减少对毛囊的刺激。
晚上梳头能够放松身心、改善睡眠质量。此外，还可以促进头部血液循环，减少脱发。但是睡前梳头应尽量轻柔，以免对头皮造成不必要的摩擦或拉扯。
晚上梳头时需注意控制好力度，避免使用过于尖锐的梳子以防损伤发质。
在梳理头发的过程中，应注意动作要轻柔，避免使用过大的力量拉扯头发，以减少对毛囊的刺激。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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