好几天才拉一次大便且粘马桶一般是由于脾虚和慢性结肠炎等引起。
1、脾虚：脾在食物的消化和吸收中起着非常重要的作用，脾运化不足会使多余的水分留在体内形成水分。如果体内水分过多，便不易形成大便。因为湿气有粘腻的特性，会粘在马桶上，在便后无法冲洗下来。长期的压力、焦虑和抑郁以及不适当的饮食都会伤害脾脏，因此应该注意心理健康，保持心理幸福和情绪稳定，避免紧张、焦虑和愤怒等不良情绪的刺激。平时应少吃多餐，多吃易消化的食物，避免生冷和刺激性食物，可以在医生建议下口服健脾丸等药物。2、慢性结肠炎：胃肠方面的炎症，也会出现大便不成形粘腻的症状，需要及时去医院做相应检查，对症治疗。
建议平时注意饮食清淡多喝水，如果症状长时间不能减轻缓解，应及时去医院治疗。
1、脾虚：脾在食物的消化和吸收中起着非常重要的作用，脾运化不足会使多余的水分留在体内形成水分。如果体内水分过多，便不易形成大便。因为湿气有粘腻的特性，会粘在马桶上，在便后无法冲洗下来。长期的压力、焦虑和抑郁以及不适当的饮食都会伤害脾脏，因此应该注意心理健康，保持心理幸福和情绪稳定，避免紧张、焦虑和愤怒等不良情绪的刺激。平时应少吃多餐，多吃易消化的食物，避免生冷和刺激性食物，可以在医生建议下口服健脾丸等药物。2、慢性结肠炎：胃肠方面的炎症，也会出现大便不成形粘腻的症状，需要及时去医院做相应检查，对症治疗。
建议平时注意饮食清淡多喝水，如果症状长时间不能减轻缓解，应及时去医院治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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