血压160/80mmHg一般是指收缩压160mmHg，舒张压80mmHg，通常算高血压。
正常的收缩压范围在90mmHg-140mmHg之间，舒张压在60mmHg-90mmHg之间，而收缩压160mmHg，舒张压80mmHg不在正常的血压范围内，属于一级高血压。此时患者可能会出现头痛、头晕、心律失常等症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。患者可在医生指导下口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善。同时患者还要注意合理膳食，避免吃高盐、高脂肪食物，比如咸菜、肥肉等。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，比如散步、打太极拳、做瑜伽等，能够增强自身抵抗力，在一定程度上可以缓解高血压的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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