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糖尿病人可以亚麻籽吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
糖尿病人可以适量吃亚麻籽。
亚麻籽中含有的膳食纤维有助于延缓食物在胃肠道中的排空时间，进而降低餐后血糖峰值。此外，其还具有抗氧化作用，可以帮助减少氧化应激对机体造成的损伤，对预防糖尿病并发症有益。
如果患者对亚麻籽过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于糖尿病患者来说，饮食控制是非常重要的一个环节，需要平衡摄入碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例，并注意观察自身血糖变化。另外，若发现血糖波动较大或有其他不适症状出现，应及时就医咨询专业医生的意见。