美藤果壳具有抗氧化、抗炎、促进心血管健康、改善消化功能、增强免疫力等功效和作用。
1.抗氧化
美藤果壳富含多种天然抗氧化剂，如维生素E等，这些物质能够清除自由基，减少氧化应激，从而保护细胞免受损伤。
2.抗炎
某些成分具有一定的抗炎作用，可以抑制炎症反应，缓解组织发红、肿胀等症状。
3.促进心血管健康
适量摄入美藤果壳有助于降低血脂水平，预防动脉粥样硬化，对心血管系统有益。
4.改善消化功能
其中的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善便秘情况，并能有效降低胆固醇含量。
5.增强免疫力
美藤果壳中的营养素有助于提高机体抵抗力，维护身体健康状态。
使用美藤果壳时需注意可能出现的过敏反应，密切观察身体变化。同时，对于存在特定疾病或正在服用药物的人群，建议在专业人士指导下使用。
1.抗氧化
美藤果壳富含多种天然抗氧化剂，如维生素E等，这些物质能够清除自由基，减少氧化应激，从而保护细胞免受损伤。
2.抗炎
某些成分具有一定的抗炎作用，可以抑制炎症反应，缓解组织发红、肿胀等症状。
3.促进心血管健康
适量摄入美藤果壳有助于降低血脂水平，预防动脉粥样硬化，对心血管系统有益。
4.改善消化功能
其中的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善便秘情况，并能有效降低胆固醇含量。
5.增强免疫力
美藤果壳中的营养素有助于提高机体抵抗力，维护身体健康状态。
使用美藤果壳时需注意可能出现的过敏反应，密切观察身体变化。同时，对于存在特定疾病或正在服用药物的人群，建议在专业人士指导下使用。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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