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吃维生素尿液黄绿色怎么回事

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服用维生素后尿液呈黄绿色，通常是维生素中某些成分经身体代谢后排出的正常现象，多数情况无需担心。常见于服用含核黄素等B族维生素的补充剂后，其代谢产物本身带有黄绿色荧光，随尿液排出时会使尿液着色。这种变化一般程度较轻，且与个体代谢、饮水量及补充剂成分有关，并非所有人都会出现。建议服用期间适当多喝水，观察尿液颜色变化；若持续异常或伴有不适，可咨询专业人员评估，不必自行停用或调整。