女人喝鹿血的功效与作用及食用方法具体如下：
1、功效与作用
鹿血味咸、涩，性温，归肝、肾经，具有补血益精，补肾壮阳，强筋壮骨，止血，散瘀消肿的功效与作用。鹿血中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙、磷、铁等营养物质，可以为人体补充营养，提高身体免疫力。鹿血中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有补血的功效，可以用于改善女性气血不足、面色苍白、四肢乏力、月经量少等症状。
2、食用方法
鹿血可以用于熬汤，也可以用于泡酒，还可以加入其他中药增强疗效。鹿血通常可以与大枣、枸杞、黄芪等中药一起泡酒，具有补气养血的作用，可以改善女性气血不足引起的面色苍白、头晕、乏力等症状。此外，鹿血还可以与阿胶、当归、黄精等中药一起泡酒，具有补血养血的作用，可以改善女性血虚引起的乏力、头晕、月经量少等症状。
需要注意的是，鹿血是一种温补性的中药，患有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肝病、糖尿病的女人，要避免饮用鹿血，以免加重病情。此外，鹿血是一种动物血，其中可能含有细菌，因此要煮熟后再食用，以免引起胃肠道不适症状，如腹泻、呕吐等。
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