39问医生

来月经的第一天跳绳了会不会有事

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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来月经的第一天跳绳了是否会有事,需要根据具体情况进行分析。

女性在来月经的第一天,身体抵抗力会比较弱,而且子宫内膜会出现脱落的情况,如果此时进行跳绳,可能会出现腹部疼痛、阴道不规则出血等症状,甚至会伴有腰部酸痛的情况,所以不建议女性在月经期间进行跳绳等剧烈运动。如果女性在月经期间,经量比较少,而且身体素质比较好,此时进行跳绳,可能不会给身体带来损伤,也不会出现不适症状。

在月经期间,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡温热的食物,不建议吃生冷寒凉类的食物,否则会诱发痛经等方面的症状。另外,还要注意腹部的保暖,多穿衣服,避免受凉。

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2022-07-27 浏览100
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