山楂陈皮玫瑰花泡水具有健胃消食、行气解郁、活血散瘀、疏肝理气、化痰降脂等功效和作用。
1.健胃消食
山楂具有促进消化液分泌及胃肠蠕动的作用，可增强食欲；陈皮能增加胃肠道平滑肌张力，缓解积食引起的不适症状。
2.行气解郁
陈皮中的挥发油成分能够起到一定的镇静效果，有助于舒缓紧张情绪；玫瑰花含有多种活性物质，可以调节内分泌失调，改善情绪不畅所致的胸闷、烦躁等症状。
3.活血散瘀
玫瑰花有促进血液循环、降低血压的功效；山楂对子宫有一定的收缩作用，可帮助排出体内淤血。
4.疏肝理气
陈皮具有疏肝理气的作用，对于肝气郁结所引起的胸胁胀满、乳房胀痛等症有一定的调理效果；玫瑰花也有一定的疏肝解郁的效果，适用于肝郁气滞导致的情绪低落、失眠多梦等情况。
5.化痰降脂
陈皮具有燥湿化痰、理气健脾之效；山楂味酸，入脾胃经，能生津止渴、消食化滞，两者合用有利于祛除体内湿邪，辅助降低血脂水平。
建议在专业人士指导下进行饮用上述药材泡制的饮品。由于上述药材均属于中药材范畴，因此不可盲目自行使用，以免引起不良反应。
1.健胃消食
山楂具有促进消化液分泌及胃肠蠕动的作用，可增强食欲；陈皮能增加胃肠道平滑肌张力，缓解积食引起的不适症状。
2.行气解郁
陈皮中的挥发油成分能够起到一定的镇静效果，有助于舒缓紧张情绪；玫瑰花含有多种活性物质，可以调节内分泌失调，改善情绪不畅所致的胸闷、烦躁等症状。
3.活血散瘀
玫瑰花有促进血液循环、降低血压的功效；山楂对子宫有一定的收缩作用，可帮助排出体内淤血。
4.疏肝理气
陈皮具有疏肝理气的作用，对于肝气郁结所引起的胸胁胀满、乳房胀痛等症有一定的调理效果；玫瑰花也有一定的疏肝解郁的效果，适用于肝郁气滞导致的情绪低落、失眠多梦等情况。
5.化痰降脂
陈皮具有燥湿化痰、理气健脾之效；山楂味酸，入脾胃经，能生津止渴、消食化滞，两者合用有利于祛除体内湿邪，辅助降低血脂水平。
建议在专业人士指导下进行饮用上述药材泡制的饮品。由于上述药材均属于中药材范畴，因此不可盲目自行使用，以免引起不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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