17岁的男孩若想长高，可以考虑营养补充、运动疗法、充足睡眠、生长激素治疗、维生素D补充等方法来促进身高增长。
1.营养补充
通过均衡饮食，确保每日摄入足够的蛋白质、钙质及维生素D等有助于骨骼发育的营养素。适用于生长发育期的孩子，以支持其身高增长。
2.运动疗法
定期参与跳跃类运动如篮球、跳绳等，可以刺激骺软骨细胞分裂增殖，从而促进身高增长。适合所有年龄段的人群，可作为辅助身高增长的方法之一。
3.充足睡眠
充足的睡眠时间有利于垂体前叶分泌生长激素，对儿童的身高增长有积极作用。建议青少年每天保证8小时以上的高质量睡眠，特别是在晚上10点至次日凌晨2点之间进入深度睡眠状态，此时生长激素分泌最为旺盛。
4.生长激素治疗
在医生指导下，通过注射等方式给予外源性生长激素来干预身高的治疗方法。主要用于治疗矮小症或其他导致生长迟缓的疾病。使用时需监测副作用，并遵循医师指导。
5.维生素D补充
维生素D能够促进肠道对钙的吸收，进而影响骨骼健康，因此适当补充对于身高管理有益。对于生活在日照不足地区或者存在维生素D缺乏风险者有益。
除了上述提及的方法外，家长还应注意孩子的心理健康，避免因身高压力造成不必要的心理负担。若想进一步了解孩子的身高发育情况，建议定期带孩子到医院儿科或内分泌科进行生长发育评估，以便及时发现和处理任何潜在的问题。
1.营养补充
通过均衡饮食，确保每日摄入足够的蛋白质、钙质及维生素D等有助于骨骼发育的营养素。适用于生长发育期的孩子，以支持其身高增长。
2.运动疗法
定期参与跳跃类运动如篮球、跳绳等，可以刺激骺软骨细胞分裂增殖，从而促进身高增长。适合所有年龄段的人群，可作为辅助身高增长的方法之一。
3.充足睡眠
充足的睡眠时间有利于垂体前叶分泌生长激素，对儿童的身高增长有积极作用。建议青少年每天保证8小时以上的高质量睡眠，特别是在晚上10点至次日凌晨2点之间进入深度睡眠状态，此时生长激素分泌最为旺盛。
4.生长激素治疗
在医生指导下，通过注射等方式给予外源性生长激素来干预身高的治疗方法。主要用于治疗矮小症或其他导致生长迟缓的疾病。使用时需监测副作用，并遵循医师指导。
5.维生素D补充
维生素D能够促进肠道对钙的吸收，进而影响骨骼健康，因此适当补充对于身高管理有益。对于生活在日照不足地区或者存在维生素D缺乏风险者有益。
除了上述提及的方法外，家长还应注意孩子的心理健康，避免因身高压力造成不必要的心理负担。若想进一步了解孩子的身高发育情况，建议定期带孩子到医院儿科或内分泌科进行生长发育评估，以便及时发现和处理任何潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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维生素D滴剂
盐酸异丙嗪片
