姨妈期可以适量吃鳝鱼。
姨妈期适当吃鳝鱼一般不会导致痛经、宫寒等不适症状加重，也不会影响内分泌失调的情况。而且鳝鱼中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，能够为身体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。但要注意的是，如果患者对鳝鱼存在过敏现象，则不建议在姨妈期食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
若患者对鳝鱼过敏则不可以吃，否则可能会出现恶心、呕吐等不良反应。
女性在姨妈期间应特别注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃肠道负担，保证充足的休息时间，避免过度劳累，以免加重腹痛等症状。
姨妈期适当吃鳝鱼一般不会导致痛经、宫寒等不适症状加重，也不会影响内分泌失调的情况。而且鳝鱼中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，能够为身体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。但要注意的是，如果患者对鳝鱼存在过敏现象，则不建议在姨妈期食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
若患者对鳝鱼过敏则不可以吃，否则可能会出现恶心、呕吐等不良反应。
女性在姨妈期间应特别注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃肠道负担，保证充足的休息时间，避免过度劳累，以免加重腹痛等症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
艾附暖宫丸
甲泼尼龙片
肤痒颗粒
