通常情况下，高原反应血氧一般在95%以上。
高原反应是人体从平原进入高原，由于缺氧，身体不耐受，引起的一种特殊的生理现象。通常在进入高原后，由于空气干燥、紫外线照射、寒冷等原因，会导致人体产生一系列不适的反应，比如头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、乏力、心悸、呼吸急促、发绀等。通常情况下，人体的血氧饱和度在95%以上，如果血氧饱和度低于95%，就属于缺氧的状态，需要及时进行吸氧治疗。如果血氧饱和度高于95%，一般属于正常的现象，不需要进行特殊的治疗。
患者在平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。
首都医科大学附属北京儿童医院
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