对待有抑郁症倾向的伴侣一般可以通过多倾听、多理解、多鼓励等方式缓解。
1、多倾听：在与有抑郁症倾向的伴侣相处的过程中，应该学会做一个倾听者，能够感受到有抑郁症倾向的伴侣在谈话过程中表达的信息，学会倾听其实是帮助有抑郁症倾向的伴侣应对疾病的有效途径。2、多理解：应该学会设身处地为有抑郁症倾向的伴侣着想，理解有抑郁症倾向的伴侣的困难和痛苦。抑郁症需要的不是大道理，而是理解和关心。3、多鼓励：抑郁症的治疗不是一蹴而就的，有抑郁症倾向的伴侣需要的治疗周期相对较长。在治疗抑郁症时，应鼓励有抑郁症倾向的伴侣积极配合专业医生进行治疗，帮助伴侣建立与疾病作斗争的耐心、毅力和信心。
建议不要在伴侣面前生气，不要因为伴侣生病而丢脸。同时，不要在伴侣面前提及抑郁症这个敏感词汇。
1、多倾听：在与有抑郁症倾向的伴侣相处的过程中，应该学会做一个倾听者，能够感受到有抑郁症倾向的伴侣在谈话过程中表达的信息，学会倾听其实是帮助有抑郁症倾向的伴侣应对疾病的有效途径。2、多理解：应该学会设身处地为有抑郁症倾向的伴侣着想，理解有抑郁症倾向的伴侣的困难和痛苦。抑郁症需要的不是大道理，而是理解和关心。3、多鼓励：抑郁症的治疗不是一蹴而就的，有抑郁症倾向的伴侣需要的治疗周期相对较长。在治疗抑郁症时，应鼓励有抑郁症倾向的伴侣积极配合专业医生进行治疗，帮助伴侣建立与疾病作斗争的耐心、毅力和信心。
建议不要在伴侣面前生气，不要因为伴侣生病而丢脸。同时，不要在伴侣面前提及抑郁症这个敏感词汇。
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