婴幼儿感冒了一般不建议吃辛辣刺激性食物、油腻食物、生冷食物、海鲜类食物、高糖食物等。
1、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物一般包括辣椒、生姜以及花椒等，婴幼儿在感冒期间吃辛辣刺激性食物，可能会导致咽喉部位受到刺激，从而引起咳嗽、咳痰等症状，不利于病情恢复。
2、油腻食物
油腻食物一般有肥肉、奶油、炸鸡等，婴幼儿在感冒期间吃油腻食物，可能会加重胃肠道负担，还可能会导致咽喉黏膜受到刺激，从而引起咽喉不适，不利于病情恢复。
3、生冷食物
生冷食物一般有冰淇淋、冰镇西瓜等，婴幼儿在感冒期间吃生冷食物，可能会导致胃肠道受到刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状，还可能会导致病情加重。
4、海鲜类食物
海鲜类食物一般有螃蟹、海虾、生蚝等，婴幼儿在感冒期间吃海鲜类食物，可能会导致过敏，从而引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，还可能会导致病情加重。
5、高糖食物
高糖食物一般有奶油、糖果、巧克力等，婴幼儿在感冒期间吃高糖食物，可能会导致咽喉黏膜受到刺激，引起咳嗽、咳痰等症状，不利于病情恢复。
婴幼儿在感冒期间，家长可以给婴幼儿吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、小米粥等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如苹果、香蕉、菠菜等。如果婴幼儿出现不适症状，建议家长及时带婴幼儿到正规医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
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