腰椎间盘骨髓核摘除手术后的康复治疗可以采取功能锻炼、物理疗法、矫形器佩戴、中药外敷、针灸治疗等措施。
1.功能锻炼
功能锻炼包括一系列渐进性的身体活动，旨在恢复脊柱稳定性及肌肉力量。此方法适用于术后患者，在专业指导下逐步增加活动量以促进康复。
2.物理疗法
物理疗法通过低强度电刺激、超声波等非侵入性手段来缓解肌肉紧张和疼痛。适合在术后早期阶段使用，可减少组织损伤风险，并促进血液循环。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴可以提供稳定支撑，限制异常运动模式，有助于恢复正常脊柱力学平衡。对于存在脊柱不稳定或需要额外支持者有益；须根据医嘱选择合适类型及时间佩戴。
4.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药制成膏剂直接贴于患处。主要针对术后初期局部肿胀等情况；需按处方配制且不宜长期连续使用。
5.针灸治疗
针灸治疗是传统中医手法之一，通过刺入穴位激发经络反应达到镇静神经、舒缓压力目的。对于术后焦虑状态调整有一定帮助；应在专业人士操作下进行。
术后应遵循医嘱，定期复查以评估恢复情况。同时注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和病情恢复。
1.功能锻炼
功能锻炼包括一系列渐进性的身体活动，旨在恢复脊柱稳定性及肌肉力量。此方法适用于术后患者，在专业指导下逐步增加活动量以促进康复。
2.物理疗法
物理疗法通过低强度电刺激、超声波等非侵入性手段来缓解肌肉紧张和疼痛。适合在术后早期阶段使用，可减少组织损伤风险，并促进血液循环。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴可以提供稳定支撑，限制异常运动模式，有助于恢复正常脊柱力学平衡。对于存在脊柱不稳定或需要额外支持者有益；须根据医嘱选择合适类型及时间佩戴。
4.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药制成膏剂直接贴于患处。主要针对术后初期局部肿胀等情况；需按处方配制且不宜长期连续使用。
5.针灸治疗
针灸治疗是传统中医手法之一，通过刺入穴位激发经络反应达到镇静神经、舒缓压力目的。对于术后焦虑状态调整有一定帮助；应在专业人士操作下进行。
术后应遵循医嘱，定期复查以评估恢复情况。同时注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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