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决明子和搭配怎么可以降压

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决明子单独使用降压作用有限，搭配山楂、菊花或罗布麻可辅助调节。决明子含大黄酚等成分，搭配山楂能促进代谢，菊花助平肝，罗布麻叶辅助扩张血管。建议将炒决明子与山楂片沸水冲泡代茶饮，或加菊花、罗布麻叶同煮。需注意决明子性微寒，脾胃虚寒者慎用，低血压人群不宜。降压效果因人而异，不能替代药物，日常需监测血压并保持低盐饮食。