21金维他不含锌和硒。
21金维他是复合维生素类非处方药药品，主要用于预防因维生素及矿物质缺乏所引起的各种疾病。该药物以多糖铁复合物形式存在，其中的铁离子可与锌形成络合物，影响锌的吸收和利用。因此，服用21金维他时需注意可能出现的缺锌症状，并密切监测相关指标变化。
21金维他的成分中不直接含有锌和硒元素，但其可能通过促进机体对其它食物中锌、硒的吸收来间接发挥作用。
在使用21金维他或其他营养补充剂时，应注意遵循推荐剂量，避免长期过量摄入，以免导致锌或硒中毒。
21金维他是复合维生素类非处方药药品，主要用于预防因维生素及矿物质缺乏所引起的各种疾病。该药物以多糖铁复合物形式存在，其中的铁离子可与锌形成络合物，影响锌的吸收和利用。因此，服用21金维他时需注意可能出现的缺锌症状，并密切监测相关指标变化。
21金维他的成分中不直接含有锌和硒元素，但其可能通过促进机体对其它食物中锌、硒的吸收来间接发挥作用。
在使用21金维他或其他营养补充剂时，应注意遵循推荐剂量，避免长期过量摄入，以免导致锌或硒中毒。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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