节育器通常是指节育环，一般情况下，节育环距宫底超过3CM可能会下移。
节育环是一种放置在子宫腔内的避孕装置，通常是由铜以及支架材料组成，而且还含有一定的激素，能够影响精子的活动以及干扰受精卵着床，从而达到避孕的效果。如果节育环距宫底超过3CM，可能会导致节育环下移，容易出现腹痛、腰痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，可以通过妇科彩超、CT等方式明确诊断。如果节育环出现下移的情况，患者可以在医生指导下通过取出节育环的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行性生活，以免引起感染的情况。另外，患者还要注意饮食健康，可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。
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