39问医生

摔伤后皮下血肿怎么办

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摔伤后出现皮下血肿，早期可先冷敷，每次十五至二十分钟，间隔数小时重复，有助于减少渗血和肿胀。两三天后若不再加重，可改为温热敷，促进淤血吸收。期间抬高患处、适当休息，避免揉搓和剧烈活动。血肿范围较大、持续变硬或伴有明显疼痛、活动受限时，建议及时就医评估，排除骨折等问题。多数小血肿可逐渐消退，恢复速度存在个体差异。日常注意防护，减少摔倒风险。