麦冬可以与五味子、龙眼肉、合欢皮、茯苓等中药材一起治疗失眠，因为麦冬具有镇静催眠、滋阴清热、养心安神、补气养血的功效和作用。
1.镇静催眠
麦冬具有一定的镇静作用，能够促进中枢神经系统功能的稳定，从而达到辅助睡眠的效果。
2.滋阴清热
麦冬能缓解因阴虚引起的潮热盗汗、咽干口渴等症状，有助于改善睡眠质量。
3.养心安神
麦冬归肺经和胃经，有滋养心阴、安定神志的功效，可辅助治疗失眠多梦等不适症状。
4.补气养血
麦冬可用于气血不足所致的心悸、失眠、头晕目眩等症状。
对于失眠症状，患者应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，如咖啡、浓茶等，以减少对神经系统的兴奋作用。此外，保持良好的睡眠环境，如调节室温、降低噪音等，也有助于提高睡眠质量。
1.镇静催眠
麦冬具有一定的镇静作用，能够促进中枢神经系统功能的稳定，从而达到辅助睡眠的效果。
2.滋阴清热
麦冬能缓解因阴虚引起的潮热盗汗、咽干口渴等症状，有助于改善睡眠质量。
3.养心安神
麦冬归肺经和胃经，有滋养心阴、安定神志的功效，可辅助治疗失眠多梦等不适症状。
4.补气养血
麦冬可用于气血不足所致的心悸、失眠、头晕目眩等症状。
对于失眠症状，患者应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，如咖啡、浓茶等，以减少对神经系统的兴奋作用。此外，保持良好的睡眠环境，如调节室温、降低噪音等，也有助于提高睡眠质量。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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