每次洗头掉发50-100根是正常的。
因为人体的头发具有一定的生长周期，包括生长期、退行期以及休止期，在这三个阶段中会不断循环往复。当进入休止期后，头发会逐渐停止生长，并且逐渐脱离毛囊，最终脱落。因此在洗头的过程中，可能会出现少量的头发脱落，通常不需要过于担心。
若超过100根或伴随头皮瘙痒等症状，则可能是不正常的。这可能与多种因素有关，例如激素失调、压力过大等。
建议关注自身脱发的数量和频率，如果发现异常应及时就医，以便明确原因并采取相应治疗措施。同时，保持健康的生活方式也有助于减少脱发的风险，比如合理饮食、规律作息等。
因为人体的头发具有一定的生长周期，包括生长期、退行期以及休止期，在这三个阶段中会不断循环往复。当进入休止期后，头发会逐渐停止生长，并且逐渐脱离毛囊，最终脱落。因此在洗头的过程中，可能会出现少量的头发脱落，通常不需要过于担心。
若超过100根或伴随头皮瘙痒等症状，则可能是不正常的。这可能与多种因素有关，例如激素失调、压力过大等。
建议关注自身脱发的数量和频率，如果发现异常应及时就医，以便明确原因并采取相应治疗措施。同时，保持健康的生活方式也有助于减少脱发的风险，比如合理饮食、规律作息等。
首都医科大学附属北京儿童医院
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