维生素C咀嚼片具有抗氧化、促进铁吸收、增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗坏血病等功效和作用。
1.抗氧化
维生素C具有还原性，能够清除体内自由基，从而达到抗氧化的效果。
2.促进铁吸收
维生素C可以增加非血红素铁的溶解度，提高其在小肠中的可溶性和吸收率，进而促进铁的吸收。
3.增强免疫力
维生素C参与机体多种氧化还原反应，维持组织细胞结构完整，有助于增强机体抵抗力。
4.促进胶原蛋白合成
维生素C是合成胶原蛋白的重要辅助因子，能促进结缔组织中胶原蛋白的形成，维护皮肤、血管等组织的正常功能。
5.抗坏血病
缺乏维生素C会导致毛细血管通透性增高，引起出血倾向及皮下组织、粘膜下出血，严重时可导致坏血病。
使用维生素C咀嚼片前应咨询医生以确保无不良反应或药物相互作用。此外，对于患有肾脏疾病的人群而言，服用维生素C咀嚼片需谨慎，以免加重病情。
1.抗氧化
维生素C具有还原性，能够清除体内自由基，从而达到抗氧化的效果。
2.促进铁吸收
维生素C可以增加非血红素铁的溶解度，提高其在小肠中的可溶性和吸收率，进而促进铁的吸收。
3.增强免疫力
维生素C参与机体多种氧化还原反应，维持组织细胞结构完整，有助于增强机体抵抗力。
4.促进胶原蛋白合成
维生素C是合成胶原蛋白的重要辅助因子，能促进结缔组织中胶原蛋白的形成，维护皮肤、血管等组织的正常功能。
5.抗坏血病
缺乏维生素C会导致毛细血管通透性增高，引起出血倾向及皮下组织、粘膜下出血，严重时可导致坏血病。
使用维生素C咀嚼片前应咨询医生以确保无不良反应或药物相互作用。此外，对于患有肾脏疾病的人群而言，服用维生素C咀嚼片需谨慎，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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