锻炼完锁骨疼可能是外伤、软骨损伤、肌腱炎、韧带拉伤或关节炎引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致锁骨骨折、软组织损伤等，引起疼痛。可通过X光片或CT扫描进行诊断，必要时需穿戴固定器以助于愈合。
2.软骨损伤
软骨损伤会导致关节面不平滑，运动时增加摩擦和压力，从而引起锁骨疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。
3.肌腱炎
肌腱炎是由于过度使用导致肌腱发炎，会引起局部肿胀和疼痛。物理疗法包括热敷、冷敷以及按摩，可促进血液循环和舒缓肌肉紧张。
4.韧带拉伤
韧带拉伤是指连接骨骼的纤维结构被拉伸或撕裂，导致疼痛和不稳定感。建议遵医嘱服用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物止痛治疗。
5.关节炎
关节炎是一种慢性疾病，其特征为关节发炎和破坏，导致长期疼痛和活动受限。患者可在医生指导下使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛和减少炎症。
此外，患者应避免剧烈运动，以免加重锁骨负担。必要时，可以到医院进行磁共振成像等相关检查，以确定是否存在其他潜在的问题。
1.外伤
外伤可能导致锁骨骨折、软组织损伤等，引起疼痛。可通过X光片或CT扫描进行诊断，必要时需穿戴固定器以助于愈合。
2.软骨损伤
软骨损伤会导致关节面不平滑，运动时增加摩擦和压力，从而引起锁骨疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。
3.肌腱炎
肌腱炎是由于过度使用导致肌腱发炎，会引起局部肿胀和疼痛。物理疗法包括热敷、冷敷以及按摩，可促进血液循环和舒缓肌肉紧张。
4.韧带拉伤
韧带拉伤是指连接骨骼的纤维结构被拉伸或撕裂，导致疼痛和不稳定感。建议遵医嘱服用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物止痛治疗。
5.关节炎
关节炎是一种慢性疾病，其特征为关节发炎和破坏，导致长期疼痛和活动受限。患者可在医生指导下使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛和减少炎症。
此外，患者应避免剧烈运动，以免加重锁骨负担。必要时，可以到医院进行磁共振成像等相关检查，以确定是否存在其他潜在的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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