女孩生理期可以参加舞蹈课，但应考虑身体状况和个人感受。
虽然生理期参与舞蹈课不会对机体造成额外伤害，但考虑到可能存在腹部疼痛、乏力等情况，此时进行剧烈运动可能会加剧症状，因此建议评估自身感觉后再做决定。
如果女孩在生理期间出现痛经或月经量过多等不适症状，则不建议参加舞蹈课。
对于处于生理期的女孩来说，关注自身身体反应是关键，确保适当的休息和营养摄入有助于减轻不适。
虽然生理期参与舞蹈课不会对机体造成额外伤害，但考虑到可能存在腹部疼痛、乏力等情况，此时进行剧烈运动可能会加剧症状，因此建议评估自身感觉后再做决定。
如果女孩在生理期间出现痛经或月经量过多等不适症状，则不建议参加舞蹈课。
对于处于生理期的女孩来说，关注自身身体反应是关键，确保适当的休息和营养摄入有助于减轻不适。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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