爱情荷尔蒙是指女性激素，女性激素一般能持续2-3年。
女性激素是指女性卵巢分泌的激素，主要有雌激素、孕激素、雄激素等，可以促进女性生殖器官的成熟以及第二性征的发育，维持正常的生理功能。女性激素对于维持女性的正常生理功能有着重要的作用。女性在青春期时，体内的雌激素水平会迅速升高，促进女性生殖器官的发育，同时还可以促进乳房的发育。在女性绝经后，体内的雌激素水平会逐渐下降，可能会出现失眠、烦躁、记忆力减退等症状，这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。
在日常生活中，建议女性保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要注意饮食健康，多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、蜂王浆等，对身体有一定的好处。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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