孕期没做糖耐一般可以通过观察身体症状、定期检查、及时就医的方式来判断血糖是否出现升高的情况。
1、观察身体症状
如果孕妇在孕期时出现了多饮、多尿、多食、体重下降等症状,则可能是出现了血糖升高的情况。建议患者及时就医,可以通过血糖监测、尿糖监测等方式明确诊断。如果确诊为血糖升高,建议患者在日常生活中注意合理膳食,避免食用巧克力、奶油等含糖量高的食物,以免引起血糖升高的情况。
2、定期检查
如果患者在孕期时出现了血糖升高的情况,建议患者及时就医,定期进行血糖监测,可以及时发现血糖升高的情况,也可以及时调整治疗方案,以免引起严重的并发症。
3、及时就医
如果患者在孕期时出现了血糖升高的情况,建议患者及时就医,如果血糖升高的情况比较严重,还需要在医生指导下使用胰岛素进行治疗。
另外,建议患者在日常生活中注意合理膳食,避免食用巧克力、奶油等含糖量高的食物,可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如西红柿、鸡蛋等,有助于补充机体所需营养,增强抵抗力。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于提高抵抗力。