腺苷钴胺片和维生素B在一起吃的作用，主要包括营养神经、改善睡眠质量、促进生长发育、辅助改善贫血、辅助改善皮肤状态等，患者需要在医生的指导下合理用药。
1、营养神经
腺苷钴胺片属于一种营养神经的药物，可以用于治疗维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血。如果患者存在神经衰弱等疾病，可能会出现失眠多梦、精神萎靡等症状，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
2、改善睡眠质量
如果存在长期熬夜等不良习惯，可能会使患者的睡眠质量受到影响，此时可以遵医嘱使用腺苷钴胺片和维生素B进行治疗，从而达到改善睡眠质量的目的。
3、促进生长发育
腺苷钴胺片和维生素B都属于营养神经的药物，适当地吃这两种药物，能够促进体内的生长激素分泌，在一定程度上还可以增强身体的免疫力。
4、辅助改善贫血
腺苷钴胺片和维生素B都属于B族维生素，可以促进体内的造血功能，也可以促进体内的铁元素的吸收，在一定程度上还可以达到辅助改善贫血的效果。
5、辅助改善皮肤状态
维生素B具有一定的抗氧化作用，可以促进皮肤的新陈代谢，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到辅助改善皮肤状态的目的。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，也可以多吃富含维生素B的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
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