C反应蛋白高、关节疼，可能是剧烈运动、外伤、痛风、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等原因所导致的。
1、剧烈运动
如果平时不注意自身的护理，经常做剧烈运动，可能会使身体受到损伤，也会使体内的C反应蛋白出现升高的情况，甚至还会伴有肌肉疼痛的症状。建议患者可以通过卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动。
2、外伤
如果患者关节受到外伤，可能会导致局部的软组织受损，也会使局部的血管发生破裂，从而出现上述情况。患者可以通过先冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再热敷缓解，从而达到消肿止痛的目的。
3、痛风
痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍所致的高尿酸血症直接相关，患者可能会出现发热、乏力、关节疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过手术的方式进行治疗。
4、类风湿关节炎
类风湿关节炎是以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，患者可能会出现关节肿胀、关节疼痛、关节畸形等症状。患者可以遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗，也可以通过关节置换手术的方式进行治疗。
5、系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一类发病原因不明的自身免疫性疾病。患者一般会出现发热、乏力、肌肉疼痛等症状，还可能会出现C反应蛋白升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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