肌肉酸痛可以考虑使用舒筋活血类的膏药。
肌肉酸痛多是由于乳酸堆积导致的，而此类膏药具有促进血液循环、舒缓肌肉的作用，有助于减轻酸痛症状。但需注意个体差异及可能存在的禁忌证。
如果患者在运动后出现肌肉酸痛的症状，则可以通过热敷的方式来进行缓解，比如使用热水袋或暖宝宝隔着衣物直接贴于疼痛部位即可，也可以采取泡澡等方式来放松机体。
对于肌肉酸痛而言，除了膏药外，适当的休息以及拉伸活动也有助于缓解不适。建议避免过度疲劳，以免加重肌肉酸痛症状。
肌肉酸痛多是由于乳酸堆积导致的，而此类膏药具有促进血液循环、舒缓肌肉的作用，有助于减轻酸痛症状。但需注意个体差异及可能存在的禁忌证。
如果患者在运动后出现肌肉酸痛的症状，则可以通过热敷的方式来进行缓解，比如使用热水袋或暖宝宝隔着衣物直接贴于疼痛部位即可，也可以采取泡澡等方式来放松机体。
对于肌肉酸痛而言，除了膏药外，适当的休息以及拉伸活动也有助于缓解不适。建议避免过度疲劳，以免加重肌肉酸痛症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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