产后半个月恶露呈暗红色，多数情况下属于正常现象。恶露颜色会从鲜红逐渐变淡，半个月时转为暗红或淡红较为常见，但存在个体差异。
恶露是产后子宫恢复过程中的自然排出物，通常持续四到六周。颜色变化大致经历鲜红、暗红、淡红至白色几个阶段，半个月左右处于暗红阶段较为普遍。若暗红色恶露量不大、无异味、无血块增多，一般无需过度担心。但若出血量突然增多、伴有明显腹痛或异味，则建议及时就医评估。
日常注意保持会阴清洁，观察恶露颜色与量的变化，适当休息，避免过早进行重体力活动。每位产妇恢复节奏不同，不必与他人比较，保持平和心态更有利于身体康复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
