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炒田七的功效与作用及食用方法

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炒田七一般是指田七加入鸡肉炒制而成的一种菜品,具有补充营养、健脾养胃、活血化瘀、辅助降血压、辅助改善贫血的功效,可以凉拌、炒食、作为药膳食用。

1、补充营养

炒田七中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物、纤维素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、健脾养胃

炒田七中含有丰富的纤维素,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有健脾养胃的功效,可以改善脾胃虚弱引起的不适症状。

3、活血化瘀

炒田七中含有三七总皂苷,具有活血化瘀的功效,可以用于改善跌打损伤、淤血肿痛等病症。

4、辅助降血压

炒田七中含有田七总皂苷,田七总皂苷可以促进身体的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助降血压的目的。

5、辅助改善贫血

炒田七中含有丰富的铁元素,而铁元素是合成血红蛋白的原料,适当食用炒田七后可以为身体补充所需要的铁元素,在一定程度上也可以达到辅助改善贫血的目的。

虽然炒田七的功效有很多,但是并不适合所有的人群食用,尤其是对该药物过敏者、孕妇等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以吃营养物质全面的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。

2022-04-24 浏览70
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