39问医生

b365水果酵素粉能减肥吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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b365水果酵素粉对于减肥有一定的作用。
b365水果酵素粉中含有的膳食纤维能够促进肠胃蠕动,进而加快新陈代谢的速度,使体内堆积的废物以及毒素尽快排出体外。另外,其还具有一定的饱腹感,减少其他高热量、高脂肪食物的摄入量,间接地消耗掉身体内多余的脂肪,因此对减肥有一定的效果。但需注意的是,单纯依靠食用酵素粉,并不能达到理想的瘦身目的,还需配合合理的饮食结构及适当的体育锻炼,才能更好地控制体重。
虽然b365水果酵素粉中含有一定的营养物质,但是并不能直接起到燃烧脂肪的作用,所以也无法达到快速减肥的目的。
需要注意的是,在使用b365水果酵素粉时要严格遵循医嘱或说明书的要求,以免引起腹泻等不适症状。同时还要注意调整饮食习惯,避免暴饮暴食,尽量做到一日三餐定时定量。
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2024-02-13 浏览100
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