小便发黄水喝多了就不黄了，多考虑是饮水过少、出汗过多等造成的，也不排除与饮食调理、药物治疗、肝功能衰竭等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮水过少
如果平时不注意补充水分，导致体内水分过少，可能会导致尿液浓缩，从而出现小便发黄的现象。适当喝水以后，能够有效补充体内的水分，同时也能够促进尿液的排出，改善小便发黄的症状。
2、出汗过多
如果天气比较炎热，或进行剧烈运动，可能会导致身体出汗过多，从而使体内水分减少，也会出现小便发黄的情况。此时适当喝水，多排尿，能够有效促进体内的新陈代谢，从而改善小便发黄的症状。
3、饮食调理
平时可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如橙子、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，改善小便发黄的情况。
4、药物治疗
如果患者本身存在肝炎、胆囊炎等疾病，可能会导致胆红素代谢异常，从而引发黄疸，也会出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用茵栀黄口服液、消炎利胆片等药物进行治疗，能够起到利胆的作用，改善病情。
5、肝功能衰竭
如果患者存在肝功能衰竭的情况，可能会导致肝脏功能受到严重损伤，从而出现胆红素代谢异常的现象，也会引发上述情况。患者可以及时到医院通过肝移植手术的方式进行处理，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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