紧张时会分泌肾上腺素。
紧张时，大脑皮层受到刺激，通过下丘脑-垂体-肾上腺轴的作用，使肾上腺髓质分泌肾上腺素。肾上腺素是一种应急激素，在应激状态下可以提高心率、收缩血管、升高血压等，以保证身体有足够的能量来应对紧急情况。
在极度恐惧或激动的情况下，机体也可能出现肾上腺素水平升高的现象。
面对压力或紧张时，注意调整呼吸，放松肌肉，有助于缓解肾上腺素的分泌反应。
紧张时，大脑皮层受到刺激，通过下丘脑-垂体-肾上腺轴的作用，使肾上腺髓质分泌肾上腺素。肾上腺素是一种应急激素，在应激状态下可以提高心率、收缩血管、升高血压等，以保证身体有足够的能量来应对紧急情况。
在极度恐惧或激动的情况下，机体也可能出现肾上腺素水平升高的现象。
面对压力或紧张时，注意调整呼吸，放松肌肉，有助于缓解肾上腺素的分泌反应。
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