脚部舟骨骨折怎么一个半月还不消肿

脚部舟骨骨折后局部肿胀不消退可以考虑固定包扎、弹性绷带、功能锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法来促进肿胀消退。
1.固定包扎
通过使用弹性绷带对患处提供稳定性和支撑力，限制活动以促进愈合。适用于轻微损伤后初期阶段，以减少肿胀和疼痛。
2.弹性绷带
弹性绷带是一种物理压迫疗法，可以增加局部血液循环，从而达到消肿的目的。在患者受伤部位加压包扎时，可使周围组织处于紧张状态，有利于血液回流至心脏，进而减轻水肿现象。但需注意的是，若患者属于易过敏体质，则不建议使用弹性绷带进行处理，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
3.功能锻炼
功能锻炼是指患者在医生指导下进行一系列康复训练，如被动屈伸运动，以恢复关节活动范围及肌肉力量。此措施有助于促进血液循环，防止深静脉血栓形成，并加速软组织修复过程。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，缓解炎症反应和疼痛症状。此类药物可用于轻度至中度急性期疼痛管理以及术后止痛。常见的口服非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等；外用制剂有酮洛芬凝胶、氟比洛芬巴布膏等。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻炎症和肿胀，主要通过抑制白细胞迁移和释放各种促炎因子来发挥作用。对于某些特定类型的慢性炎症性疾病或感染性并发症有益。但不宜长期大量使用，以免诱发医源性库欣综合征。
在患者康复期间，应避免剧烈运动以利于伤口愈合，同时保持均衡饮食，富含维生素C和蛋白质的食物如橙子和鸡蛋有助于促进伤口愈合。