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DHA鱼油的作用与功效
甄经思
主治医师
三甲
药品
DHA鱼油具有改善视力、提高脑功能、调节血脂、抗炎作用、增强免疫力等功效和作用。
1.改善视力
DHA鱼油中的DHA可以促进视网膜细胞发育和维持正常功能，从而有助于改善视力。
2.提高脑功能
DHA是大脑细胞膜的重要组成部分，参与神经递质合成，能促进神经元生长发育，提高脑功能。
3.调节血脂
DHA鱼油中含有的EPA和DHA具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平、升高高密度脂蛋白胆固醇水平的作用，进而起到调节血脂的效果。
4.抗炎作用
DHA鱼油中的不饱和脂肪酸具有抑制炎症介质产生及释放的作用，因此能够发挥一定的抗炎效果。
5.增强免疫力
DHA鱼油中的Omega-3脂肪酸可调节免疫细胞活性，增强机体对抗感染的能力。
在补充DHA鱼油时，应注意选择正规渠道购买，并遵循推荐剂量以确保安全有效。对于存在特定疾病或正在服用药物的人群，应在使用前咨询医生意见。