黄栀子和枸杞子泡水喝具有清肝泻火、疏热散结、明目、滋补肝肾、益精明目等功效和作用。
1.清肝泻火
黄栀子性寒入肝经，具有清肝泻火的功效，能缓解因肝火上炎引起的头晕目眩。
2.疏热散结
枸杞子味甘入肾经，有疏热散结的作用，对于阴虚内热所致的潮热盗汗有一定的改善效果。
3.明目
黄栀子入肝经，可辅助治疗目赤肿痛、眼屎多等目疾，从而达到明目的效果。
4.滋补肝肾
枸杞子入肝肾二经，能够滋养肝肾之阴，适用于肝肾亏损引起的眼睛干涩、视力模糊等症状。
5.益精明目
枸杞子入肝经，具有养肝明目的作用，有助于缓解眼睛疲劳和视力下降等问题。
使用黄栀子和枸杞子泡水时需注意适量饮用，避免过量导致腹泻或影响消化吸收功能。此外，由于两者均属于中药材，因此不建议长期大量服用，以免出现不良反应。
1.清肝泻火
黄栀子性寒入肝经，具有清肝泻火的功效，能缓解因肝火上炎引起的头晕目眩。
2.疏热散结
枸杞子味甘入肾经，有疏热散结的作用，对于阴虚内热所致的潮热盗汗有一定的改善效果。
3.明目
黄栀子入肝经，可辅助治疗目赤肿痛、眼屎多等目疾，从而达到明目的效果。
4.滋补肝肾
枸杞子入肝肾二经，能够滋养肝肾之阴，适用于肝肾亏损引起的眼睛干涩、视力模糊等症状。
5.益精明目
枸杞子入肝经，具有养肝明目的作用，有助于缓解眼睛疲劳和视力下降等问题。
使用黄栀子和枸杞子泡水时需注意适量饮用，避免过量导致腹泻或影响消化吸收功能。此外，由于两者均属于中药材，因此不建议长期大量服用，以免出现不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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