醉酒后可以尝试饮用薄荷叶、生姜、菊花、葛花、柚子等茶来缓解宿醉症状。需要提醒的是，这些食物并不能直接治疗醉酒，严重醉酒时仍需及时就医。
1.薄荷叶
薄荷叶具有提神的作用，能够促进血液循环，加速酒精代谢。饮用含有薄荷叶成分的饮品可缓解饮酒后的头晕、恶心等不适症状。
2.生姜
生姜中的姜酮和姜醇成分能刺激胃黏膜，增强胃肠蠕动，促进酒精排泄。有助于减轻醉酒引起的头痛、呕吐等症状。适合在酒后服用以辅助解酒。
3.菊花
菊花中含有挥发油和黄酮类物质，这些物质具有一定的镇静作用，可以帮助缓解饮酒后的兴奋和烦躁感。适量饮用菊花茶可以起到一定的解酒效果，但不宜过量以免引起其他不良反应。
4.葛花
葛花中含有的异黄酮类物质具有利尿作用，可促进体内酒精通过尿液排出。对于轻度至中度醉酒者，葛花可能有一定的解酒效果。注意不宜过量使用。
5.柚子
柚子富含维生素C和钾元素，这些营养素有助于降低酒精对肝脏的损伤风险。适当食用新鲜柚肉可补充因酒精消耗而流失的电解质，维持身体水平衡。但不建议空腹大量摄入。
醉酒后应避免再次驾车或进行危险活动，以减少酒精对中枢神经系统的抑制作用造成的潜在风险。
1.薄荷叶
薄荷叶具有提神的作用，能够促进血液循环，加速酒精代谢。饮用含有薄荷叶成分的饮品可缓解饮酒后的头晕、恶心等不适症状。
2.生姜
生姜中的姜酮和姜醇成分能刺激胃黏膜，增强胃肠蠕动，促进酒精排泄。有助于减轻醉酒引起的头痛、呕吐等症状。适合在酒后服用以辅助解酒。
3.菊花
菊花中含有挥发油和黄酮类物质，这些物质具有一定的镇静作用，可以帮助缓解饮酒后的兴奋和烦躁感。适量饮用菊花茶可以起到一定的解酒效果，但不宜过量以免引起其他不良反应。
4.葛花
葛花中含有的异黄酮类物质具有利尿作用，可促进体内酒精通过尿液排出。对于轻度至中度醉酒者，葛花可能有一定的解酒效果。注意不宜过量使用。
5.柚子
柚子富含维生素C和钾元素，这些营养素有助于降低酒精对肝脏的损伤风险。适当食用新鲜柚肉可补充因酒精消耗而流失的电解质，维持身体水平衡。但不建议空腹大量摄入。
醉酒后应避免再次驾车或进行危险活动，以减少酒精对中枢神经系统的抑制作用造成的潜在风险。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
奥拉米特片
复方鲜石斛颗粒
今阳肝泰口服液
